सूखी वाकामे 7g*8

सोमकाल टाइम :

गर्म पानी - 30 सेकंड

थोड़ा सर्द पानी - 5 मिनट

वाकमे एक प्रकार का भूरा शैलज है, आमतौर पर बहार के समय कटाया जाता है, सूखा और पूरे वर्ष के लिए स्टोर किया जाता है।

वाकमे आयोडीन, कैल्शियम, लोहा, जिंक और अन्य खनिज तत्वों और विटामिनों से भरपूर होता है। यह एक कम-फैट, कम कैलोरी, उच्च पोषण वाला समुद्री भोजन है।

वाकमे एशियाई आहार का एक महत्वपूर्ण संघटक है - मिसो सूप।