Kelp ត្រូវបានកាត់ 50g

Kelp ដែលគេស្គាល់ជាកូម្ពុ គឺជាអាហារពណ៌នៅធំដែលเจរុក្ខជាតិក្នុងរដូវរងារនិងរង្វោះ។ ពេលប្រមាណជាប្រចាំខែឧសភា ទៅ កក្កដា។

ការកែច្នៃ៖ លាង --> លាងទឹក --> កាត់ --> លាងឡើងវិញ --> លាងទឹកដោយទឹកអំពៅ --> ចង

ព័ត៌មានផលិតផល

ជ្រើសរើសជាមួយ kelp ក្មេង, ស្រស់ស្អាត, ឆ្ងាញ់ និងមានសារធាតុអំបិល។

ទឹកស្អាតបានលាងសម្អាត គ្មានម្សៅ ឬមិនមានអនាម័យនៅលើផ្ទៃ។

ងាយស្រួលដាក់ទឹក និងស្អាត 1kg អាចដាក់ទឹកក្នុងទឹកប្រហែល 18kg

សាច់គោ អាច ប្រើប្រាស់ ដើម្បី ធ្វើ អាហារ ឆ្ងាញ់ ផ្សេងៗ ដូចជា សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់គោ សាច់