Plant-based диеталардын көпсүлүктүү болушу менен, эмне да мезеги бар жана көпчилектүү ингредиенттерди табу өткөнчүлүк. Jiasheng premium nori суулугуplant-based тамақтардын көпчилектүүлүгүнө кошкондо жакшы варианту. Эсептүү витаминдердин, минералдардын жана антиоксиданттардин жогоркуу көймөсү бар, nori суулугу барда кайсысынан ар келген plant-based диетада (сиз веган, vegetarian немесе күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнүң күнүнү) эле жакшы вариант болуп саналат.
Нори чечеки, осондо жакшылыктуу нори листтери Жияшэннөн, йоддун көпү турат. Бул минерал щитовидка жыгачысы үчүн маңызды. Ошол эле, башка гана диетасы бар адамдар үчүн башка гана келесинен йод табу ушул убакытта чоң сүрөт болушу мүмкүн. Жияшэндин нори листтери йод керештерин канаатташууга жардам бергенде, анын дегенде акикаттарын жана тамырларын косуп чыгаруу үчүн маанилүү чечимdur. Биздин нори чечекинде табылатын витамин A жана C-нын бирокой деңгээлдери акуйук функциясын жана жалпы тууралууды қалтырат, күнөөчү көндөгөн көмөк кылуу үчүн ар бир күнүнүң нутриент керештерин жогоруучу болуп саналат.
Алга менен, Жияшэндин нори листтери башка гана протеиндин көпү турат. Көпчейин башка гана протеинлер чечек, чий жана сул жыйындардан келет, ал чечек көзөмөктөрүнүн бирокой аминокислоталары бар, аларды тірме тірмүү болуп саналат. Сиз мышца жасоого, энергия сүрөтүңүзди жогоруго жана же сада катышкан сыйын табуу үчүн нори диетанызга ар келиши мүмкүн.
Бутун ретте, нори жогорку даярдамдык эмес — ушул эле чечилүү. Сиз Жияшэн нори листтерин пайдаланып суси ролдарын, түзмөчө көйгөйдөрдү жасаңыз, эде аны үчүн жакшылык салаттарыңыз жана шорунуз боюнча чейин киргизе аласыз. Егер сиз жыйынтуу болсоңуз, норини тофу даярдамдары үчүн декорация ретинде пайдаланууга немесе веган рамендиндеги умами макуларын арттырууга тырышыңыз. Мүмкүнчilikтер сыяктуу эмес, Жияшэндин жогорку сапкасындагы түзмөчө билимдерине сенгениңиз бар, анда сизге бардык веган даярдамдарыңыз үчүн тааша жана даярдамдык ингредиент алынат.
05
Feb
EN
