Одоогийн дунд эрүүл мэндтэй санаачлагч нь их зүйл юм бол Jiasheng танд үнэт, эрүүл мэндийн амттай байдлыг олгодог бидний нори листүүд болон сувагийн нори ихлэг . Хэрэв ихэнх багцад буцсан снэкүүд нь цөө, жимс, хамгийн их бусад амттай бол, Жиашингийн сувгийн цахилгаан хуудас ямар ч амттайгаа тулгарч, үнэт зүйлсээс богино хугацаанд илүү сайн сонголтуудыг олгодог. Энэ номдогт, снэктэй Жиашингийн дурхgiнд ямар хамгаалалтын эрүүл мэндийн томоохон хөдөлгөөнүүдийг харуулж, юуны тулд Жиашингийн дурхгийг таны өдрийн бүтээгдэхүүнийг нэгж болгохоор шийдэх вэ. нори эрдэнэ бүтээгдэхүүнүүдийг зөвлөж, Жиашингийн дурхгийг таны өдрийн ажлынхаа хувьд ашиглах шалтгаануудыг тайлбарладаг.
Эхэндээ нори листүүд витамин, минералын хамгийн сайн эрэлттэй юм. Жиашэн-ийн бүтээгдэхүүнд ашигладаг цацар ногоон их ууны байдлаар иод төвөгтэй бөгөөд энэ нь зүрхний чанарын эрүүл мэндэд хэрэгтэй юм. Түүнд үсгийн эрдэнэ, гучин, магнезийн оронд ирж байгаа бөгөөд энэ нь үсгийн эрүүл мэндэд, зөв метаболизмд нөлөөлдөг. Жиашэн-ийн хамгаалагдаагүй нори ихлэг , танд ядарсандаа шаардлагатай эрэлттэй хоол илүү сайн эрүүл мэндээр, амьдралд хүчирхэг байдлыг үзүүлдэг.
Нори эрдэнэ нь их ууны байдлаар антисиданттай бөгөөд энэ нь таны дотоодын эрэлттэй холбоотой хаалтгай хамгаалдаг. Энэ антисидантууд нь алдартай, иммун системийг нэмэгдүүлэх, дундаж эрүүл мэндийг нөлөөлдөг. Мөн сүх нори бага калоритай сангуутай бөгөөд таны өрөөнийг хяналттай болгохад тусалдаг. Нэг үзүүлэх сувагдсан ихлэг шитүүд амьдарч байгаа хүн амны дунд зөвхөн их calories-г оруулаагүйгээр тодорхой үр чадварыг олгодог, энэ нь диетээ хянах шаардлагатай хүн болон бусад хүндрэлтэй хүмүүсийн хувьд зөвхөн тохиромжтой сонголт юм.
Тодорхой хамгийн том үр дүнтэй хүчин төлвийн нэг нь нори листүүд их цэцгийн утга. Цэцгийн утга нь сайн хоолойлолтын тулд үргэлжилэн хэрэглэхэд танд зөвхөн амьдралын аюулгүй байдлыг хадгалж болно. Цэцгийн утга сувагийн нори ихлэг танд итгэлтэй байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг, энэ нь их хэмжээний хооллоход тулгарч, хэмжээнд дагаж хооллохыг хяналттай болгохад тусална.
Жиашенгийн эмэгтэй эрдэнэний хямд нори листүүд ихэнх үедээ зөвхөн амтанд дуртай шөнөжүүлэгчдэд тусалдаг. Тэдгээрийг гаднаа нь хамгийн их дурын үедээ эсвэл авокадо, цуглуу, хуммус зэрэг бусад эрүүл мэндийн ингредиентуудтай хамтран ашиглах боломжтой. Энэ нь хангалттай, эрүүл мэндийн сан даасан андахуйц шөнөжүүлэгч болно. Тэдгээрийг уур амьсгалын эсвэл богино угсахуйц диет дагах хүн бүрт зориулсан.
Жиашенгийн эрдэмтэд суурьтай байдлыг олоход туслах боломжтой бөгөөд бидний цацагдсан мөсний бүтээгдэхүүнүүд нь хортson байгаа. хамгаалагдаагүй нори ихлэг энэ нь чимээгүй усны газар ачаалладаг бөгөөд үзэгчид хамгийн чадварлаг, ертөнцийн хувьд хамгийн чадварлаг амттай. сувгийн цахилгаан хуудас жиашенгийн бүтээгдэхүүнүүд нь ямар ч үедээ амттай, зөвхөн амьдралд зориулсан.
22
Jan
05
Feb
27
Mar
EN
