EN
Бид энэ их үймээнтэй ертөнцөд эрүүл шим боловсролттой байх нь амьдрал юу ч танд орж ирсэн ч ихэвчлэн хурдан явдаг гэдгийг мэднэ. Зарим хүмүүс энгийн, зөөлөн, үр дүнтэй арга замаар гаргах үйл явцыг хангамжлах, эрүүл мэндийн шим боловсролттой байхыг хайж байна. Энд Шантоу Жяшэнгийн Хоол Хүнсний Технологийн ХК-ийн нарийвчлан тохируулсан Байгалийн Нүүрс Шингээгч Нунтаг тус болдог. Энэ нь зөвхөн амт сайтай биш, таны бие махбодид ажилладаг нунтаг юм. Учир нь зах зээл дээрх олон нунтгийн эсрэг энэ нунтаг хүчтэй биш, хор нөлөө үзүүлэх боломжтой бодис агуулаагүй.
Эрүүл шимэгдэлтийн утгыг ойлгох
Бидний гэдэсний эрүүл мэнд нь бидний хамгийн сайн эрүүл мэндийн тулгуур юм. Энэ нь хоол бидний хоолыг шимэгдүүлэх, чухал саргааг ашиглах, хор хорт бүтээгдэхүүнүүдийг зайлуурах үүрэгтэй. Гэхдээ шимэгдэлт удаашрах, жигд бус болох эсвэл хэцүү болох үед бид ядарч, хөндүүртэй мэдрэмж, ерөнхийдөө цочирдох болно. Урт хугацаанд муу шимэгдэлт нь бидний идэвхитэй түвшин, дархлааны системд нөлөөлж болзошгүй. Зорилго нь зөвхөн түр зуурын сулралыг арилгах биш харин урт хугацааны сайн сайхан байдлыг хангахын тулд биеийн байгийн ритмийг хүчтэй болгох явдал юм. Энэ асуудлын байгийн шийдэл нь гэдэснийг тэжээж, баасыг зөөлрүүлж, хамаарал үүсгэхгүй эсвэл цочроогүй байгийн механизмийг идэвхжүүлэх явдал юм. Энэ бүх байгийн арга нь шимэгдэх тогтолцоог цэвэр барьж, сайн ажиллахад тусалдаг!
Байгийн орцуудын нэгдсэн үйлчлэл
Бидний Шилжих Хүчилтэй Нунтгийн хүч нь жимс, хоол болон ургамлын орцуудын хуучин цагийн болон орчин үеийн томъёонд үндэслэсэн байдаг. Эдгээр орцуудыг таны бие махбодид дараах арга замаар нөлөөлөхөөр сонгосон бөгөөд хоорхондоо нэмж, хүчтэй, энгийн үйлчилгээтэй болгодог. Тэгвэл энэ хамтын харьцаа хэрхэн илэрдэг вэ?
Энэ хоолны суурь болох талхны арвайн гурил, будааны гурил нь уусдаг шалтагийн байгалийн эх үүсвэр юм. Ийм төрлийн шалтаг нь хоол боловсруулах системд усыг шингээж, гаригийг илүү их хэмжээтэй, чийгтэй болгох зөгийн тосны төстэй жигд масс үүсгэдэг. Энэ нь гаригийг илүү хялбар гаргахад нэмэлт даралт учруулахгүйгээр хэвийн барагцааг сайжруулдаг. Мөн фрукто-олигосахарид нь хүчтэй пребиотик юм. Учир нь энэ бол таны гэдсэнд амьдардаг сайн бактерийн хоол юм. Үр дүнтэй хоол боловсруулах, тэжээлийн бодис шимэгдэх, гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд эрүүл, тэсвэртэй гэдэсний микробиом чухал юм. Энэхүү орц нь сайн бактерийг хооллох замаар илүү тэнцвэртэй, тэсвэртэй хоол боловсруулах орчныг бий болоход тусалдаг.
Үүнийг илүү баяжуулахын тулд энэ нь улирлын дагаж мөлхөх орцонгийн холимогийг агуулдаг. Херициум эринеусын пор, тахианы цэвэнгийн пор, зүсмэл гацуурын пор болон порины пор нь шингээхийг дэмжихэд тусалдаг гэж олон соёололд удаан хугацаанд үзэж ирсэн. Эдгээр нь ходоодыг тайвшруулах, шингээх үйл явцыг дэмжих, эрүүл гэдэсний орчныг бий болгоход тусалдаг гэж үздэг. Орчин үеийн шинжлэх ухаан, улирлын анагаах ухааны энэ онцгой холимог нь хоёр талын хамгийн сайн талыг танд санал болгохоор нийлж байна. Бид зөвхөн нэг гэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэхэд тусалдаггүй, харин шингээх тогтолцоог бүхэлд нь дэмждэг.
Өдөр тутмын амьдралдаа шалгах зорилгоор шалтгаангүй чөлөөлөх нунтгийг хэрхэн ашиглах
Энэ нунтгийг энгийн хэмжээгээр байнга хэрэглэх нь таны эрүүл мэндэд гайхамшигтай нөлөө үзүүлнэ. Энэ нь маш сул учраас та хэрэгтэй үедээ аюулгүй ууж болно. Нунтгийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд нэмж хэрэглэх нь хялбар бөгөөд өглөөний цай, буцалсан усанд нь хольж уух эсвэл герэл буюу жигнэмэгт хийж болно, тэгш үүнтэй зүйрлэхэд ч сайн. Таны бие махбодийн ердийн ритмийг дэмжихэд илүү их тусалдаг. Өдөр бүр хэрэглэснээр шим тэжээлийн ширгээ, пребиотик бодисын сайн эх үүсвэрийг гэдэстэй болгох замаар гэдэсний сайн бактерийн тэнцвэрийг дэмжиж, шингээх системийг зохицуулдаг.
