ဒီနေ့အထိ အသားရှင်းသော ချောက်ထုတ်လုပ်မှုဟာ အရမ်းအားဖြင့် အရေးကြီးပြီး၊ Jiasheng က အရသာရှိပြီး အသားရှင်းသော အရွယ်အစားတစ်ခုကို ပေးဖို့ ဒီမှာရှိပါတယ် ရွက်ပြားချောက်များ နှင့် ကျေးသွားသော နိုရီ လူးပင်ရောင် ပိုင်ဆိုင်သော အမျိုးအစားများထဲမှာ ကြီးမားလှသည့် သကြား၊ အရည်အချိုးနှင့် လူလိုလျှော့ချထားသော အစားအသောက်များဖြင့် ပြည့်တင်ထားသော်လည်း Jiasheng’s ရေချိုခဲ့သော ကလေးရွှေ့စာမျက် အရသာရှိသော အစားအသောက်တစ်ခုအဖြစ် ပေးဆောင်ပေးပါသည်။ အဲဒီအပြင် အခြားအချက်များနှင့်အတူ အခြားအချက်များကိုလည်း ပြည့်စုံသော အသားအသောက်များဖြင့် ပေးဆောင်ပါသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ ကျောက်ရောင်းချထားသော ရေကြွက်ပေါ်ကို စားသောက်ခြင်းမှ ရရှိသော အသက်ရှင်မှုများကို လေ့လာပြီး ဘယ်လိုလို သင်၏ နေ့စဉ်အလုပ်အတွက် အသုံးဝင်သည်ကို ပြပေးပါမည်။ nori alga အစားအသောက်များနှင့် ဘာကြောင့် Jiasheng’s ရေကြွက်ပေါ်ကို သင်၏ နေ့စဉ်အလုပ်အတွင်း ပါဝင်ရမည်ဟု ပြောပါမည်။
ပထမဆုံးနှင့် အကြီးအကျယ် ရွက်ပြားချောက်များ vitamin နှင့် mineral များ၏ အကောင်းဆုံးရင်းမြစ်ဖြစ်ပါသည်။ Jiasheng ၏ထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုသောသီးခြိုးသည် iodine ဖြင့်ပြည့်ဝါးသော်လည်း thyroid အပူချိန်၏အခြေခံအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် calcium၊ iron နှင့် magnesium တို့ကိုလည်းပါဝင်သော်လည်း bone အပူချိန်နှင့် healthy metabolism ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အရေးကြီးပါသည်။ Jiasheng ၏ဖြင့် ရေမပြေသော နိုရီ ကလေးရွှေ့ သင့် hunger ကိုပြီးစီးသောအပြင်သင့်ခန္ဓာကိုလည်း energized နှင့် healthy ဖြစ်ရန်လိုအပ်သော nutrients ကိုပေးပါသည်။
Nori alga antioxidants ဖြင့်ပြည့်ဝါးသော်လည်း harmful free radicals မှသင့်ခန္ဓာကိုကာကွယ်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင် inflammation ကိုလျော့ချပေး immune system ကိုတိုးတက်ပေးပြီး overall well-being ကိုတိုး promin ပေးပါသည်။ ထပ်တူးသော်လည်း ကြည့်ထုပ်ချင်း သည် weight ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက် low-calorie snack ဖြစ်ပါသည်။ single serving တစ်ခုသည် ကျောက်ပြာရွက်ချိုးများ လိုအပ်သော ကယ်လော်ရီများမရှိဘဲ အမြစ်တွင် အဆင်ပြေစေသော သံကြားမှုကို ပေးနိုင်သည်၊ ဒါဟာ သူ့၏ အစားအစာကို သေချာစွာ လေ့လာနေသော သူများအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
အခြားသော အဓိကဆိုင်ရာ အမြဲတမ်းသော အမြန်မှာ ရွက်ပြားချောက်များ မြောက်ပိုင်း ပြောင်းလဲမှု၏ အမြင်းအမြစ်၏ အရေအတွက် အရေးကြီးသည်။ အမြင်းအမြစ်သည် ကောင်းသော အဆင်းရောင်းမှုအတွက် အခြေခံအရာဖြစ်သည်၊ သူ့၏ မှီခိုမှုကို သေချာစွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန် အကြံပြုသည်။ ကျေးသွားသော နိုရီ လူးပင်ရောင် အမြင်းအမြစ်သည် လည်း အမြဲတမ်းသော အမြန်ကို ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး အများကြီးစွာ စားသောက်မှုကို ကန့်သတ်နိုင်စေပြီး အမျိုးအစားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေသည်။
Jiasheng’s အဆိပ်လေးကျောက်၏ ပြောင်းလဲသော အသုံးများ ရွက်ပြားချောက်များ ဒါတွေဟာ ဘယ်အခမ်းအနားအတွက်မဆို အကောင်းဆုံး အစာခြေရာပါ။ ဒါတွေကို သီးသန့် စားလို့ရတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ဟင်းလျာအတွက် အော်ဗာကို၊ ငရုတ်ကောင်းနဲ့ ဟူးမစ်လို အခြားကျန်းမာတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်သစ်တွေကို ဖုံးဖို့လည်း သုံးနိုင်ပြီး အပင်အခြေခံ (သို့) ကာဗွန်နည်းတဲ့ အစားအစာကို လိုက်နာသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေတယ်။
Jiasheng ရဲ့ အရည်အသွေးဆိုင်ရာ ရည်စူးချက်ကြောင့် ကျွန်မတို့ရဲ့ ပင်လယ်ရေညှိ ထုတ်ကုန်တွေဟာ ဘေးဖြစ်စေတဲ့ ပေါင်းစပ်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ထိန်းသိမ်းပစ္စည်းတွေ မပါတာ သေချာနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရေမပြေသော နိုရီ ကလေးရွှေ့ သန့်ရှင်းတဲ့ ရေကနေ ရယူထားပြီး အစာတိုင်းမှာ အသားအရေသစ်ပြီး သဘာဝအရသာကို သေချာစေပါတယ်။ အိမ်မှာဖြစ်ဖြစ်၊ ရုံးမှာဖြစ်ဖြစ်၊ သွားလာနေဖြစ်ဖြစ် Jiasheng ရဲ့ ရေချိုခဲ့သော ကလေးရွှေ့စာမျက် ဘယ်နေရာမှာမဆို စားလို့ရတဲ့ အဆင်ပြေပြီး ကျန်းမာတဲ့ ဟင်းလျာပါ။